BIR İNCELEME BACAK

Tendinit; lakırtıçanızı, dizinizi veya ayak dağinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada başüstüneğu kabil, tendon iltihabını sağaltma etmenin en hayır yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır.Bacağı gönül seviyesinden etkili başlamak ve buz uygulaması şmeseleliğin